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【太原到西藏旅游】太原到西藏拉萨、林芝火车往返十日游特价

太原到西藏旅游
火车往返途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄可欣赏风光旖旎的青藏高原。
  • 标准价
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400-001-4500
特色介绍
 ★拉萨挂三 ★赠送鲁朗林海(色季拉山国家公园) ★赠送西藏博物馆 ★赠唐卡
线路日历
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行程安排
日期行程安排用餐住宿
D0:火车团:参考车次:太原站—拉萨 Z21 (00:44—13:03全程3257公里,行驶:36小时19分)今日为集合时间,请于22:40分在太原站进站口集合,集合标志:红底黑子“西部T27”,电话:152 341 12580。只要有良好的心态,正常人赴藏旅游不会发生高原反应。如有严重的心脏病,严重的呼吸道疾病,严重的高血压及妊娠期妇女请勿前往西藏旅行!携带物品:身份证、防晒、风、雨设备、充电器、照相机、火车上洗漱及个人生活用品,详情阅读第5页温馨提示!火车上
D1:太原站(迎泽大街东口)三楼候车室00:44乘目前国内最先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】Z21次火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥,措那湖,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。火车上
D2:抵达拉萨(拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】,为远方而来的您献上洁白的哈达,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。【温馨提示】此日对初次进藏游客非常关键,请保持平常心态,多饮水、多吃水果、充分休息,不要做剧烈运动,还要做到不饮酒不吸烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡。如乘坐飞机入藏的游客,我社不含接机服务,请下飞机后自行前往出口,自费购买民航大巴票(约50元)乘坐大巴到民航局站下车,工作人员会在大巴站统一接待。拉萨
D3:早上从拉萨起程,穿过5013.25米的米拉雪山口(停车拍照10分钟),沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。之后游览色季拉山【鲁朗林海AAAA级景区】鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在,景区中特点有鲁朗林海色季拉山口【一号观景台】(游览时间约20分钟)在这里可领略一山四季,十里九景的植被变化;天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光【二号观景台】(游览时间约20分钟)欣赏田园美景的最佳位置,蓝天白云,林木葱郁,牦牛悠闲,古木流水,贡布人家。宁静祥和中,呈现出一派天人合一、人神共有的景象,让人如醉如痴,流连忘返。乘车前往八一镇,入住酒店。【今日亮点】全天户外游览,一路都是风景。今日将挑战高海拔-穿越海拔5013.25米的米拉山口,在此拍照留念。还有令人醉美的尼洋河风光。游览西藏最秀丽的湖泊。【温馨提示】今日要早起早出发,身体已适应高原气候,海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,请在头天为您的相机充满电。当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。米拉山口风大气温低,请备好保暖型衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好零食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓令您的旅途渐入佳境。因盘山公路,车程时间长,安全第一,导游在沿途讲解较少,请大家休息。早中晚
林芝
D4:早餐后全天自由活动或自愿参加活动项目,感受举世闻名林芝独有的自然美景。【推荐自费】1、世界第一大峡谷 雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA(自愿参加680元/人,游览时间约120分钟,此费用含车费、导服、门票、环保车等)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花, 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。2、南伊沟旅游风景区AAAAA(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟,此费用含车费、导服、门票、电瓶车)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。3、措木及日风景区(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟)是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。林芝
D5:早餐后根据游览情况,由导游安排出发时间,【桃花沟】(游览时间约30分钟)在林芝县城东南方向约5公里处,有一片天然野生桃林,人们称它为桃花沟。 桃花沟是一片天然桃林,三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,涧有流水,清澈见底;沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既清辟又幽雅,不失为一处难得的大自然乐园和桃果基地。野生桃林是林芝林区的一个组成部分。其本身的经济价值并不亚于其它树种,它不仅是四季绿化的观赏材料,它的果实、核仁可食用与药用。每年的林芝桃花节举办的时候,满山的桃花开遍,别有“西藏江南”的味道。【西藏民俗第一村】(游览时间约60分钟) 西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐及美食。烤藏香猪、烤全羊、糌粑、酥油茶、青稞酒、松茸羹、鸿运烤藏乳猪、酸甜排骨、以及各种特色点心应有尽有晚上返回拉萨。【推荐自费】巴松措AAAA(自愿参加580元/人,游览时间约90分钟)巴松措又名错高湖,是西藏东部最大的堰塞湖之一,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3469米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积为37.5平方 公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕,有小瑞士之称。桃花沟游览团期为3月15日—4月15日出发的团队。早中晚拉萨
D6:早餐后,游览西藏标志性建筑【布达拉宫】(游览时间约90分钟) “布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。午餐后游览【西藏博物馆】(游览时间约20分钟)坐落于拉萨市罗布林卡东南角,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。之后游览【大昭寺】(游览时间约60分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动,可自费参加【文成公主】大型实景演出。【今日看点】世界文化遗产古代宫堡式建筑群—布达拉宫,俯览圣城拉萨市容全貌,参观全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺,释迦牟尼十二岁等身金像,大昭寺金顶群,传召大法会旧址,转经,近距离体验信徒们五体投地的虔诚。【温馨提示】进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快;【自愿自费】文成公主大型实景演出(自愿参加380-580元/人,约90分钟)。【参观购物】扎西德勒(工艺品)或其他(约60分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)早中晚拉萨
D7:早上从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍措】(游览时间约30分钟)映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去,之后返回拉萨。【今日看点】观西藏三大圣湖之一的—羊卓雍措,后藏的苍凉及博大时时震撼您的心灵。班禅额尔德尼驻锡地,海洋地质地貌、河滩沙丘、俊秀雪峰,一路的风景,一路的惊叹,随着旅途的深入西藏在你脑海中再也无法抹去。【温馨提示】全天以户外观光为主。餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。路途中感受西藏的人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓。羊卓雍措观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。【参观购物】土特产(约60分钟,西藏特产适合馈赠亲友)。藏药工业园区(约60分钟,藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来,适合自己、家人、朋友对症服用,有特效。)早中晚拉萨
D8:早餐后退房,按照统一时间集合,赴火车站,除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下,下午乘火车返回太原 。飞机团:拉萨-太原(经济舱)中转航班(目前没有直达航班),以实际出票为准早餐后,根据航班时间将客人送至民航大巴站,乘坐大巴前往机场(费用约50元自理)穿越西藏三大粮仓之一的红河谷而行,乘火车返回结束愉快的雪域神秘之旅。火车上
D9-10D9火车上D10早03:45抵达太原站,结束愉快旅行!

预定须知
【出行须知】一:交 通1、火车:太原—拉萨—太原往返空调硬卧(火车上餐自理)。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件,报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补票面差价。由于进出藏列车车票紧张,不能保证同订单一起报名游客在火车上的车厢及铺位。随机出票,敬请谅解!2、飞机:太原—拉萨—太原,航班均为直飞经停或中转联程,以实际出票为准。航班抵达时间如过零点按当日计算。二:住 宿按2人入住1间房核算,不提供自然单间,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性团友拼房或安排三人间(或加床有可能为钢丝床)、如不愿拼住,请补交单房差以独自享用。(酒店设施与内地有差距,请勿以城市人心态衡量,大部份不提供一次性卫生用品,请自行携带,需要空调请付给酒店空调费用)。拉萨参考酒店:朝阳宾馆,馨河湾,昆仑商务,拉萨河,远丰酒店,曼陀罗,福蕃林或同级林芝参考酒店:智力,众帮,景逸,奥得威,太昭,小芳村,藏江南,雪域方舟睿歆或同级三:用  餐1、 用餐不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;房费中所含早餐,若客人不用早餐及正餐,费用不退。2、 全程有可能会有2次左右路餐,用餐不习惯者可自备食物;四:用  车当地旅游用车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。五:导 游导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。六:游 览1、景点游览、自由活动、购物店、自费游览项目以当天实际游览为准。2、出游过程中,如因游客自身原因放弃行程,均视为自愿放弃,所有费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者本人自行负责,与本司无关。3、游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如中途离团视同游客单方面违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社。4、如遇人力不可抗拒(天气、政治、火车、航班等因素)造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任,所产生的费用由客人自理。5、出游过程中,由于不可抗力因素,导致行程未完成,未产生费用现退(赠送项目除外),以旅行社折扣后价格为准。6、旅行社有权调整行程先后顺序(因天气或往返车次到达时间不同及当地情况调整行程)布达拉宫(门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。此外,导游不能陪同进入布达拉宫。7、签订合同后,如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点均为旅行社折扣后价格,任何证件无效。8、因纳木错海拔较高,如因天气气候等原因纳木措不能游览,只退门票其他费用不退。七:购物及自费项目1、 全程不超过3个购物店(参考购物店:土特产店、藏药、工艺品,无强制性购物;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动,但购物店数量不会增加,可根据需要进行消费。2、行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。部分自费景点会因为当地天气原因无法参观,自费景点包含车辆超公里费及司机导服费等,参加人数不足时,费用会作相应调整或无法成行,敬请谅解。八:出团通知出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。九:意见反馈请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。【温馨提示】1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞,请谅解。3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。4、年满65岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏,年满70周岁游客不建议进藏。5、费用不含往返机场接送。(请自行乘坐民航大巴或出租车往返机场,费用自理)6、本产品成团人数不足16人时,则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览,但不影响景点游览,请谅解。7、根据自治区政府2014819文件精神,任何团队旅游车行驶318国道时(不在市级单位内道路行驶)都要分车前往。8、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖                                                                 衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。9、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。10、因长时间高原行车且翻越高山,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施;请游客谅解及配合,做好心理准备。11、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多除少补。12、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!13、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。14、因西藏特殊条件所致,绝大部分3星及3星以下的酒店与内地同级酒店相比在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请谅解;部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。
费用包含与不包含
一:费用包含1交通:往返大交通火车硬卧(或飞机经济舱往返,含税)当地正规旅游大巴(不含机场接送机)2住宿:拉萨入住挂三酒店,林芝地区双人标准间。3用餐:行程中团队标准用餐,68正(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。早餐标准:5元/人/餐;正餐标准:20元/人/餐。4门票:景点首道大门票(布达拉宫100元、大昭寺85元、羊卓雍措40元、赠送鲁朗林海景区,西藏博物馆,桃花沟)
5导服:中文导游。 
二、费用不包含
1、小交通:景区内用车。 
2、单房差或加床。 
3、门票:行程中注明需要另行支付的自费景点。 
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。 
5、酒店押金、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 
6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 
7、航空险、旅游人身意外保险,请自行购买。
8、不含往返机场接送。
9、地面服务费(如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等)。
10、自由活动期间的餐食费和交通费。
11、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用.。
12、因景区价格调整产生的门票差价。

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