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国内旅游功略

西藏旅游须知

2015-7-4 16:36:33 浏览 0
太原到西藏旅游注意事项:
1、遇到麻烦:旅途中,若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切勿动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告导游,依附导游处理;
2、游客如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病,严重糖尿病,以及医生认为不宜进藏者不能参团。
3、入乡随俗:这是重要戒条。青藏地区的民风,深受宗教的影响,有些现象和习惯不能以城市人的心态和标准来衡量和看待,不要去计较和指责他们的“休闲”、“懒散”、“贫穷”,不要与驾驶员发生争吵,不要离团去观看天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦。有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游会另有详细介绍,要小心留意,并紧记在心;
4、政治问题:在西藏,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友,都不宜讨论西藏问题;
5、高山反应:西藏地区平均海拔4500米,大气含氧量只及平原70%左右,初抵者往往有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、红糖或葡萄糖,症状很快会消失,适应期一般在2-4天。高山反应是正常现象,无需多虑和恐惧,只要做足准备,一般无大碍。在高原,无论什么时候,在什么地方,行动切记过急、过剧,不能跑步,不能闭气,平时多喝水,睡眠要充足,尽量不要吸烟、饮酒、跳舞等;
6、购物与特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,尤其是以虫草、藏红花最名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。
7、拍摄禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,有些地方则注明付款才能拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重的。拍摄人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼;
8、道路与住宿:青藏地区路况较差、路途颠簸、住宿条件也不是很好,这些都是客观的事实,所以参加团队请做好吃苦的心理准备;
9、其他小节:藏族人不喜欢吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢随便被人拍照,不喜欢大声喧哗不喜欢被指点;八角街、车站、巴士上等地点较混乱,小偷较多,外出要小心财务;若在偏远地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队或离团;
10、服从导游:旅途中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念。高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿点,都是很危险的。若遇到塌方、陷车、坏车等情况,请多予谅解和积极配合及服从导游安排。
11、互相帮助:西藏旅游时间长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
太原到西藏旅游须知
太原到西藏旅游物品携带:
1、氧气袋:高山缺氧,为防因缺氧发生意外,可在当地药方自购氧气瓶(袋),刚到高原时动作切勿过急;
2、证件:有效身份证、边防证(前往珠峰、亚东、樟木、阿里);进藏许可证、地区旅行证(外宾、含台胞);护照(外宾);台胞证、港澳通行证;
3、贴身腰包:用来收藏财务和重要证件,随身携带;
3、携带行李原则:轻便,实用为主,不宜多带,尽量不要携带航空行李箱(硬箱),最好带背囊;
5、防晒护肤品:因日照强烈及气候干燥,外出要带太阳镜、太阳帽、防晒油、润唇膏、保湿护肤品等。
6、御寒衣物:高原气候早晚温差极大,藏北终年(包括7、8月份)穿棉衣,最高温度摄氏4—5度,在7、8月份下雪,拉萨7月份白天日照强,达摄氏30度,太阳下山后降至10度左右,夜晚有时也在下雨、雪,所以要带羽绒服(连帽子最好)、羊毛衣、毛裤、手套、保暖鞋(女士请勿穿高跟鞋及裙子);
7、旅行水壶与睡袋:高原宜多喝水,请自备旅行暖水杯;有洁癖者自带羽绒睡袋。
8、其他物品:手电筒(途中日夜兼程,外出摄影早出晚归,都需要备有手电筒及电池);个人卫生洁具、拖鞋、湿纸巾,途中住宿条件较差,自备更方便一些。
9、药物:因缺氧和气压低的关系,开水很多时候都未滚透,初抵时可能会有腹泻现象,要备止泻药黄连素等;另外,要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命C可令身体增强抵抗力;抗缺氧药物:红景天、葡萄糖等,如在出发前3天服用红景天,将大大减轻高原反应;

参考资料:www.shanxidiy.com山西春秋国旅
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